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冥想指南海报下载

《冥想指南》

别名:
冥想正念指南(台),Headspace 冥想指南(港)/Headspace Guide to Meditation
主演：
安迪·普迪迪科姆
备注：
8集全
集数：
共8集
分类：
海外剧动画,短片
导演：
内详
地区：
美国
年份：
2021
语言：
英语
时间:
2023-06-27 04:06:19
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评分：
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剧情介绍
　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
　　《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
　　《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
　　Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
　　制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。
　　执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽...

精彩影评

第一部想打有用的剧


【Netflix】冥想正念指南 全8集 1080P中英文双语字幕 Headspace Guide To Meditation：https://www.bilibili.com/video/BV1vA411W7fY ——【国语配音】冥想正念指南：https://www.bilibili.com/video/BV1Ht4y1r7jA


像训练肌肉细胞一样训练神经细胞


内容有点啰嗦，动画很好。但是我看的时候一直在思考动画的实现，所以毫无放松的感觉。


一定要听英文原声，andy乃headspace之魂（headspace的应用里就是他的配音，拯救我多少夜晚


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